La revista sSabeer Vivir te trae el plan perfecto para bajar todos esos kilos cogidos en verano, trae una especial de como comer bien y sano.
La idea esta basada en hacer comidas de platos unicos, como un solo plato de verduras y el postre. Asi tu organismo recebira una buena cantidad de proteinas y las que mara con mayornfacilidad.
Ademas tambien trae varios especiales para que complementes la dieta con una buena twbla de ejercicio.