Revista SABER VIVIR

Como activar tu metabolismo

Una manera fácil y sencilla par adelgazar es comer 5 veces al día, el motivo es por que a la hora de ingerir un alimento, nuestro cuerpo se activa y empieza a trabajar para quemar ese grasa, mientras que no ingieras nada, tu organismo estará en reposo y no trabajara. Por eso la revista te trae esta semana las maneras mas fáciles y sencillas para activar tu metabolismo.

Una manera sencilla para preparar tu organismos de los cambios que pasamos en primavera, es activando tus defensas, por eso te trae este mes la revista un listado de alimentos para mejorar tu flora intestinal.